Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 13:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:16
Megtett távolság
9.58 km
Edzés sebessége
10.40 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 11 | 97 | 165 | 154 |
| 2 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 7 | 162 | 168 | 165 |
| 3 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 12 | 162 | 172 | 167 |
| 4 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 19 | 166 | 174 | 169 |
| 5 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 8 | 165 | 178 | 171 |
| 6 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 13 | 161 | 178 | 170 |
| 7 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 164 | 177 | 172 |
| 8 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 6 | 164 | 177 | 173 |
| 9 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 11 | 171 | 180 | 176 |
| 10 | Laza futás | 00:03:32 | 0.58 | 9.85 | 06:06 | 6 | 174 | 184 | 178 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!