Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 656 034 km-t sportoltatok
Szentiikrek
Futás Szentiikrek  futott  2018-01-14-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:22
Megtett távolság
20.84 km
Edzés sebessége
10.48 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Minimum pulzus
152 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 17 184 196 190
2 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 8 160 193 166
3 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 14 157 169 162
4 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 12 152 176 165
5 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 12 156 174 166
6 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 8 159 170 165
7 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 13 165 176 168
8 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 26 164 175 168
9 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 15 166 176 171
10 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 8 164 175 169
11 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 11 167 174 170
12 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 14 165 173 170
13 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 16 165 175 170
14 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 14 166 175 170
15 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 9 162 175 168
16 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 17 164 177 169
17 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 7 166 177 170
18 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 9 162 177 171
19 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 8 166 177 171
20 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 17 167 179 172
21 Laza futás 00:04:50 0.84 10.43 05:45 24 169 180 174

3 hozzászólás

Szentiikrek 2265 napja
Szentiikrek képe

Nagyon jó volt! Imádtam! :-)

stépi 2264 napja
stépi képe

Ennek így kellett lennie! :)

stépi 2261 napja
stépi képe

és örömmel látom, h ügyesen használod az adatfeltöltéseket is! ;)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!