Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 898 607 km-t sportoltatok
krezil
Futás krezil  futott  2018-01-14-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:24
Megtett távolság
21.07 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
289 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 13 120 169 152
2 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 8 150 174 156
3 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 13 159 173 166
4 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 17 155 177 163
5 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 11 161 175 170
6 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 22 148 179 170
7 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 24 151 178 168
8 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 8 143 178 169
9 Laza futás 00:06:14 1 9.63 06:14 15 149 178 164
10 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 8 143 178 169
11 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 8 157 179 173
12 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 14 171 182 175
13 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 10 170 179 175
14 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 13 163 191 173
15 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 8 173 184 177
16 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 14 172 182 176
17 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 17 158 182 174
18 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 11 148 180 170
19 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 22 154 183 174
20 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 25 172 182 177
21 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 8 168 185 175
22 Laza futás 00:00:22 0.07 11.45 05:14 2 172 176 175

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!