Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 872 099 km-t sportoltatok
krezil
Futás krezil  futott  2018-01-14-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 15:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:05
Megtett távolság
20.24 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 5 106 154 148
2 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 6 152 165 159
3 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 9 153 162 157
4 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 10 151 161 158
5 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 9 147 161 156
6 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 12 148 160 156
7 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 11 151 164 155
8 Laza futás 00:07:06 1 8.45 07:06 22 127 157 151
9 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 14 149 167 154
10 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 6 136 155 149
11 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 9 145 155 151
12 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 12 148 155 151
13 Laza futás 00:08:15 1 7.27 08:15 11 94 153 146
14 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 12 145 155 150
15 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 8 143 154 149
16 Laza futás 00:09:34 1 6.27 09:34 12 99 179 150
17 Laza futás 00:06:33 1 9.16 06:33 12 163 175 172
18 Laza futás 00:07:14 1 8.29 07:14 8 162 180 171
19 Laza futás 00:07:02 1 8.53 07:02 7 169 180 175
20 Laza futás 00:07:57 1 7.55 07:57 11 141 180 169
21 Laza futás 00:01:39 0.24 8.73 06:53 1 161 171 167

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!