Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 655 215 km-t sportoltatok
futarobi
Futás futarobi  futott  2018-01-14-n

Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 15:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:36
Megtett távolság
11.99 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 14 92 133 127
2 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 16 130 143 137
3 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 16 136 145 141
4 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 16 136 148 142
5 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 10 136 150 142
6 Laza futás 00:04:58 1 12.08 04:58 17 138 160 148
7 Laza futás 00:04:30 1 13.33 04:30 14 156 161 159
8 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 16 144 161 153
9 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 16 143 153 149
10 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 17 144 156 150
11 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 10 148 157 152
12 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 17 139 153 144

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!