Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 15:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:36
Megtett távolság
11.99 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 14 | 92 | 133 | 127 |
2 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 16 | 130 | 143 | 137 |
3 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 16 | 136 | 145 | 141 |
4 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 16 | 136 | 148 | 142 |
5 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 10 | 136 | 150 | 142 |
6 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 17 | 138 | 160 | 148 |
7 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 14 | 156 | 161 | 159 |
8 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 16 | 144 | 161 | 153 |
9 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 16 | 143 | 153 | 149 |
10 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 17 | 144 | 156 | 150 |
11 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 10 | 148 | 157 | 152 |
12 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 17 | 139 | 153 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!