Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 13:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:43
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
9.13 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
550 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 52 | 90 | 163 | 143 |
| 2 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 34 | 154 | 167 | 161 |
| 3 | Laza futás | 00:06:49 | 0.98 | 8.63 | 06:57 | 47 | 154 | 166 | 162 |
| 4 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 42 | 159 | 168 | 164 |
| 5 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 57 | 161 | 170 | 165 |
| 6 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 33 | 161 | 171 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 53 | 158 | 168 | 164 |
| 8 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 32 | 160 | 168 | 165 |
| 9 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 74 | 163 | 172 | 168 |
| 10 | Laza futás | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 117 | 80 | 174 | 137 |
| 11 | Laza futás | 00:00:15 | 0.06 | 14.40 | 04:10 | 9 | 100 | 103 | 101 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!