Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:16
Megtett távolság
19.61 km
Edzés sebessége
12.22 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
2506 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 189 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 177 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 231 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 83 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 96 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 61 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:34 | 0.96 | 10.35 | 05:48 | 85 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 266 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 71 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:04:16 | 0.95 | 13.36 | 04:29 | 113 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:04:27 | 0.96 | 12.94 | 04:38 | 93 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 126 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:04:18 | 0.91 | 12.70 | 04:44 | 87 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 120 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 99 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 121 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:04:10 | 0.9 | 12.96 | 04:38 | 90 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 116 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:04:13 | 0.94 | 13.38 | 04:29 | 214 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:03:25 | 0.61 | 10.71 | 05:36 | 68 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!