Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 907 595 km-t sportoltatok
francz
Futás francz  futott  2018-01-14-n

Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 15:58
Edzés típusa
Fokozó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:42
Edzőhely
Izabella híd - Lugas u. oda-vissza
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
10.5 km
Edzés sebessége
11.52 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Maximum pulzus
216 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 0 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

6,1 km lazán: 32:36 (5:21 min/km), (pulzus: átlag: 134, max:183), 4,4 km élénken: 22:05 (5:01 min/km), (pulzus: átlag: 161, max: 216)

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!