Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 908 685 km-t sportoltatok
lonka
Futás lonka  futott  2018-01-14-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:13
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:48
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
9.68 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Edzés leírása

Zúzmara félmaraton. Érdekes futás tele forditókkal, kacskaringoztunk , csúszos sáros, hideg volt eső, hó  esett  8 km , 5 km , 8 km kör . Hát  vegyes érzéseim voltak . de megcsináltam . 16 km -nél éhes voltam  két falat müzli. Az eljén totyogtam féltem , hogy elesek csúszott.

1 hozzászólás

posztizoli 2289 napja
posztizoli képe

Megcsináltad ügyesen !! Gratula !!

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!