Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 16:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:47
Megtett távolság
15.11 km
Edzés sebessége
10.82 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 7 | 96 | 157 | 140 |
2 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 8 | 153 | 161 | 158 |
3 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 10 | 155 | 164 | 161 |
4 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 142 | 168 | 160 |
5 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 7 | 153 | 165 | 160 |
6 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 5 | 159 | 168 | 164 |
7 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 161 | 169 | 165 |
8 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 9 | 156 | 170 | 163 |
9 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 5 | 159 | 163 | 162 |
10 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 9 | 160 | 164 | 162 |
11 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 10 | 158 | 164 | 161 |
12 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 157 | 164 | 161 |
13 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 4 | 158 | 180 | 166 |
14 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 9 | 163 | 169 | 166 |
15 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 9 | 163 | 170 | 167 |
16 | Laza futás | 00:00:25 | 0.07 | 10.08 | 05:57 | 0 | 167 | 168 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!