Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 08:00
Edzés típusa
görgő (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:00
Megtett távolság
56.5 km
Edzés sebessége
28.25 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Edzés leírása
5' (1) -5' (2) -20' (3) -10' (4) -5' (1-2 / 30"-i pörgetések);
5' (2) -10' (3) -20' (4) -5' (3) -5' (1-2 / 30"-i pörgetések);
5' (2) -5' (3) -10' (4) -5' (3) -5' (1 / 30"-i pörgetések);
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Egészségedre! És büszke vagyok rád, hogy Te legalább csináltál valamit (nem is rosszat!). Mivel a hajnali futást közösen halasztottuk, én jól visszafeküdtem, és végül nem is csináltam semmit vasárnap...:-) De ahogy látom, te megtetted helyettem is! :-)