Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 869 466 km-t sportoltatok
ilkb
Futás ilkb  futott  2018-01-14-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:54
Megtett távolság
21.06 km
Edzés sebessége
9.16 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
132 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:44 1 8.91 06:44 5 121 159 147
2 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 2 140 162 153
3 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 6 79 167 154
4 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 4 118 167 154
5 Laza futás 00:07:02 1 8.53 07:02 3 141 166 156
6 Laza futás 00:06:19 0.97 9.21 06:31 2 145 169 156
7 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 5 74 173 158
8 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 22 78 169 156
9 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 9 146 170 158
10 Laza futás 00:06:14 1 9.63 06:14 2 142 165 156
11 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 6 152 165 156
12 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 5 153 166 158
13 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 4 151 169 159
14 Laza futás 00:06:50 1 8.78 06:50 12 148 173 159
15 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 3 152 169 160
16 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 12 150 169 160
17 Laza futás 00:06:45 1 8.89 06:45 5 152 172 162
18 Laza futás 00:07:15 1 8.28 07:15 2 142 170 158
19 Laza futás 00:06:25 1 9.35 06:25 5 146 171 160
20 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 4 157 175 164
21 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 13 158 171 165
22 Laza futás 00:00:34 0.06 6.35 09:27 2 167 176 170

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!