Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 14:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:53
Megtett távolság
19.34 km
Edzés sebessége
8.12 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
683 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:02:13 | 0.34 | 9.20 | 06:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!