Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:25
Megtett távolság
20.45 km
Edzés sebessége
12.10 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
1110 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:02:12 | 0.45 | 12.27 | 04:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!