Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 896 km-t sportoltatok
Viiik
Futás Viiik  futott  2018-01-14-n

Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:14
Megtett távolság
20.52 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
254 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 11 103 164 148
2 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 7 151 167 156
3 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 12 149 156 152
4 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 17 146 157 153
5 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 10 139 156 151
6 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 21 150 160 155
7 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 20 148 164 154
8 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 9 147 162 153
9 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 13 148 158 154
10 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 5 152 161 156
11 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 6 151 159 155
12 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 9 152 160 156
13 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 10 147 160 155
14 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 11 149 158 154
15 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 6 147 161 154
16 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 16 153 163 158
17 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 14 150 161 156
18 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 15 134 164 154
19 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 20 149 162 158
20 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 16 151 167 159
21 Laza futás 00:03:16 0.52 9.55 06:17 5 154 167 161

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!