Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 076 km-t sportoltatok
Pacosz
Futás Pacosz  futott  2018-01-14-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:49
Megtett távolság
20.63 km
Edzés sebessége
9.53 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
265 méter
Minimum pulzus
144 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 10 144 161 155
2 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 5 158 164 161
3 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 15 162 169 166
4 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 14 166 171 169
5 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 16 169 176 172
6 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 24 177 184 179
7 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 15 178 182 180
8 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 8 177 182 180
9 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 13 177 183 181
10 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 7 177 182 180
11 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 8 180 183 182
12 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 12 179 183 181
13 Laza futás 00:06:42 1 8.96 06:42 10 163 181 174
14 Laza futás 00:06:41 1 8.98 06:41 12 173 177 175
15 Laza futás 00:06:29 1 9.25 06:29 7 174 178 176
16 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 14 175 178 177
17 Laza futás 00:07:01 1 8.55 07:01 18 175 179 177
18 Laza futás 00:08:27 1 7.10 08:27 14 151 180 166
19 Laza futás 00:07:02 1 8.53 07:02 22 168 176 173
20 Laza futás 00:07:12 1 8.33 07:12 16 169 178 175
21 Laza futás 00:04:26 0.63 8.53 07:02 5 169 178 174

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!