Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:46
Megtett távolság
20.44 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
1026 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:02:26 | 0.44 | 10.85 | 05:32 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!