Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 858 808 km-t sportoltatok
vbali
Futás vbali  futott  2018-01-14-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:06
Megtett távolság
21.22 km
Edzés sebessége
9.64 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 13 89 163 149
2 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 6 158 167 162
3 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 7 154 166 162
4 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 9 153 167 161
5 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 9 146 165 157
6 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 9 160 167 163
7 Laza futás 00:06:25 1 9.35 06:25 9 154 166 161
8 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 9 142 166 162
9 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 11 142 168 162
10 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 5 162 168 165
11 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 4 165 171 167
12 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 8 164 171 169
13 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 8 157 171 167
14 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 11 164 173 170
15 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 5 167 173 170
16 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 6 167 174 171
17 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 8 166 173 170
18 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 9 144 170 162
19 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 7 164 168 166
20 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 9 164 170 166
21 Laza futás 00:09:15 1 6.49 09:15 7 116 168 165
22 Laza futás 00:01:20 0.22 9.90 06:04 2 113 153 135

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!