Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 898 353 km-t sportoltatok
miki69
Futás miki69  futott  2018-01-14-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:26
Megtett távolság
20.96 km
Edzés sebessége
11.93 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
399 méter
Minimum pulzus
130 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 16 130 159 152
2 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 17 157 163 159
3 Laza futás 00:04:48 1 12.50 04:48 12 161 169 165
4 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 25 160 169 165
5 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 19 158 170 165
6 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 19 162 169 165
7 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 21 164 170 167
8 Laza futás 00:04:58 1 12.08 04:58 21 166 171 169
9 Laza futás 00:04:49 1 12.46 04:49 28 165 171 168
10 Laza futás 00:04:52 1 12.33 04:52 13 164 170 166
11 Laza futás 00:04:51 1 12.37 04:51 11 165 171 168
12 Laza futás 00:04:52 1 12.33 04:52 18 166 171 169
13 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 16 161 172 169
14 Laza futás 00:04:57 1 12.12 04:57 29 161 173 169
15 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 18 168 172 170
16 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 19 166 171 169
17 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 23 167 173 170
18 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 19 167 172 170
19 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 19 168 172 170
20 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 17 169 174 171
21 Laza futás 00:04:51 0.96 11.88 05:03 20 170 180 173

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!