Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 863 000 km-t sportoltatok
szili.tamas
Futás szili.tamas  futott  2018-01-14-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:07
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
11.82 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 13 114 167 154
2 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 5 157 168 165
3 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 5 164 170 167
4 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 11 166 175 168
5 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 8 161 174 168
6 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 6 165 172 168
7 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 9 165 171 169
8 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 10 158 173 168
9 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 14 163 170 167
10 Laza futás 00:05:00 1 12.00 05:00 3 161 170 166
11 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 5 156 166 163
12 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 7 164 173 167
13 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 8 158 171 166
14 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 10 161 173 169
15 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 5 159 169 166
16 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 6 164 175 170
17 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 7 165 175 171
18 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 10 163 176 168
19 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 9 165 176 170
20 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 10 170 176 174
21 Laza futás 00:02:42 0.52 11.56 05:12 4 175 182 177

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!