Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:55
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:19 | 0.91 | 10.27 | 05:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!