Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 11:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:39
Megtett távolság
13.49 km
Edzés sebessége
11.14 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:02:44 | 0.49 | 10.76 | 05:35 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, Gel Kayano 24 | 44 | 2017-10-17 | 52990 Ft | |
| Polar, M430 | 2017-11-20 | 69999 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!