Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 09:52
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:08
Megtett távolság
14.31 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:01:33 | 0.24 | 9.29 | 06:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!