Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 08:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:32
Megtett távolság
9.41 km
Edzés sebessége
6.92 km/h
Edzés tempója
08:40 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 13 | 91 | 135 | 123 |
| 2 | Laza futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 14 | 130 | 135 | 132 |
| 3 | Laza futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 8 | 129 | 135 | 131 |
| 4 | Laza futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 8 | 131 | 138 | 134 |
| 5 | Laza futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 6 | 128 | 139 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 6 | 132 | 139 | 135 |
| 7 | Laza futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 8 | 129 | 140 | 135 |
| 8 | Laza futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 9 | 134 | 139 | 136 |
| 9 | Laza futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 8 | 135 | 140 | 136 |
| 10 | Laza futás | 00:03:48 | 0.41 | 6.47 | 09:16 | 5 | 132 | 140 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!