Edzésvégzés időpontja
2018-01-13 15:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:09
Megtett távolság
11.56 km
Edzés sebessége
12.58 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
364 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
gt2000
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:02:37 | 0.56 | 12.84 | 04:40 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!