Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 35 574 344 km-t sportoltatok
Sneci-ke
Futás Sneci-ke  futott  2018-01-13-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-01-13 09:04
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:18:10
Megtett távolság
30.6 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Időjárás
2 fok,
Edzés leírása

Első Határcsárda-kör Orsival és Ágival, majd a végefelé szembejött István (ez nem volt előre egyeztetett) és csatlakozott Hozzánk, viszont Orsi kiszállt, majd a végén a gátkört már egyedül, ill. addigra jött Kálmán bicajjal, szóval váltott lovakkal mentem ma. 

Egy megállásnál nem indítottam újra az órát, így 2 km kimaradt, azt hozzászámoltam. 

Kicsit lerövidítettem a tervben lévő 35-öt, hogy egy holnapi közösségi futás még beleférjen.

 

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Hoka, Clifton 2 kék 39.3  2017-03-28  17500 Ft  

3 hozzászólás

Shrek 185 napja
Shrek képe

29-re lapot húztál ... :-) ... Grat!

Tündüs 184 napja
Tündüs képe

Na látom túl vagy rajta, nagyon motiváló nekem ! Egs!

Bgaboca 182 napja
Bgaboca képe

Jó volt összefutni!:)

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!