Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 15:25
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:30
Megtett távolság
8.9 km
Edzés sebessége
12.56 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Időjárás
Felhős idő,
Edzés leírása
Dáviddal uszodátó város déli felén(Nagy - Pandúron terveztük, de le volt zárva vadászat miatt). Benne 4 x 12 mp sprint...nem esett túl jól a sprintelés...Utána nyújtás az uszodában.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!