Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 16:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:20
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 10 | 100 | 158 | 146 |
| 2 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 6 | 140 | 165 | 155 |
| 3 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 5 | 154 | 164 | 159 |
| 4 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 7 | 154 | 162 | 159 |
| 5 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 4 | 153 | 164 | 158 |
| 6 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 4 | 153 | 168 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 6 | 162 | 167 | 164 |
| 8 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 149 | 162 | 158 |
| 9 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 141 | 161 | 155 |
| 10 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 14 | 158 | 169 | 163 |
| 11 | Laza futás | 00:00:24 | 0.08 | 12.00 | 05:00 | 1 | 166 | 168 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!