Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 14:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:06
Megtett távolság
7.49 km
Edzés sebessége
8.79 km/h
Edzés tempója
06:49 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 8 | 87 | 159 | 136 |
| 2 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 5 | 137 | 150 | 144 |
| 3 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 4 | 135 | 151 | 143 |
| 4 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 6 | 136 | 148 | 142 |
| 5 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 5 | 129 | 151 | 142 |
| 6 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 4 | 133 | 168 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 7 | 133 | 175 | 154 |
| 8 | Laza futás | 00:03:20 | 0.49 | 8.82 | 06:48 | 1 | 139 | 173 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!