Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 00:00
Edzés típusa
Váltogatás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:04
Megtett távolság
11.9 km
Edzés sebessége
13.21 km/h
Edzés tempója
04:33 p/km
Edzés leírása
20:22 bem (4:44/km)
lépcső: 2x egyesével, 3x kettesével
átfutás lépcsőhoz 3:08
Ezredévi parkban 3km-ben 15x100m 11:38
ezrek: 4:00; 3:50; 3:48
18:56 lev (4:44/km)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!