Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 17:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:50
Megtett távolság
17 km
Edzés sebessége
8.51 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
388 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 49 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 34 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!