Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 11:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:19
Megtett távolság
6.3 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 10 | 89 | 163 | 152 |
| 2 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 7 | 153 | 169 | 158 |
| 3 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 10 | 158 | 180 | 173 |
| 4 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 8 | 152 | 182 | 169 |
| 5 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 9 | 155 | 163 | 159 |
| 6 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 9 | 152 | 161 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:01:42 | 0.3 | 10.59 | 05:40 | 3 | 152 | 160 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!