Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 14:06
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:33
Megtett távolság
11.64 km
Edzés sebessége
11.93 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:02:29 | 0.64 | 15.46 | 03:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Polar, M430 | 2017-11-20 | 69999 Ft | ||
| Asics, Gel Kayano 24 | 44 | 2017-10-17 | 52990 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!