Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 11:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:59
Megtett távolság
14.25 km
Edzés sebessége
9.50 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:01:40 | 0.25 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!