Edzésvégzés időpontja
2018-01-12 07:17
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:42
Megtett távolság
13.58 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
511 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 177 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 67 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 33 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:11:56 | 1 | 5.03 | 11:56 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 44 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 34 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:03:46 | 0.58 | 9.24 | 06:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!