Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 660 077 km-t sportoltatok
maris83
Futás maris83  futott  2018-01-14-n

Edzésvégzés időpontja
2018-01-14 10:41
Edzés típusa
Fokozó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:00
Megtett távolság
15.54 km
Edzés sebessége
10.25 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Edzés leírása
20perc bemelegítés
20*1 perc emelkedő futás, mindig lekocogsz, az
lesz a pihenő. A második 10 legyen az erősebb.
10perc levezetés

Elszámoltam, csak 18 felfutás lett. Azért szerintem 4 m-nél többet emelkedik az a híd. :)

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_wkq4pdISzzOqbxeUMABFG_6LmWCGzkxwctFhzCTQZWiYOJqX9we249YPL7jR32qm4nW7iIKGhoc4bBJH_JTmag?format=html

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!