Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 18:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:25
Megtett távolság
6.56 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
135 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 4 | 135 | 161 | 148 |
| 2 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 6 | 153 | 163 | 158 |
| 3 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 158 | 163 | 160 |
| 4 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 7 | 151 | 170 | 162 |
| 5 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 3 | 163 | 171 | 168 |
| 6 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 9 | 162 | 166 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:03:08 | 0.56 | 10.72 | 05:36 | 4 | 159 | 167 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!