Edzésvégzés időpontja
2017-10-14 10:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:45
Megtett távolság
9.39 km
Edzés sebessége
13.49 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
177 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 7 | 115 | 181 | 169 |
2 | Laza futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 7 | 170 | 177 | 174 |
3 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 12 | 173 | 180 | 178 |
4 | Laza futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 8 | 177 | 181 | 179 |
5 | Laza futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 11 | 177 | 181 | 180 |
6 | Laza futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 9 | 178 | 182 | 179 |
7 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 10 | 178 | 182 | 180 |
8 | Laza futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 8 | 179 | 182 | 180 |
9 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 7 | 177 | 182 | 180 |
10 | Laza futás | 00:01:46 | 0.39 | 13.25 | 04:32 | 7 | 178 | 181 | 179 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!