Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 16:51
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:37
Megtett távolság
10.31 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 8 | 74 | 137 | 129 |
| 2 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 9 | 134 | 143 | 139 |
| 3 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 8 | 134 | 142 | 138 |
| 4 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 20 | 136 | 142 | 139 |
| 5 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 18 | 132 | 142 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 16 | 133 | 142 | 137 |
| 7 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 16 | 134 | 142 | 137 |
| 8 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 9 | 133 | 143 | 137 |
| 9 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 2 | 134 | 143 | 137 |
| 10 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 9 | 130 | 141 | 135 |
| 11 | Laza futás | 00:02:01 | 0.31 | 9.22 | 06:30 | 5 | 128 | 133 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!