Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 17:27
Edzés típusa
Fokozó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:16
Megtett távolság
12.45 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1009 kcal
Edzés leírása
Conconi tesz + Max HR meghatározása
Az elsőt jobb padon végezni, mert mire megvan a tempó addigra vége is a távnak. Így annyira nem pontos, de a küszöböt egész jól meghatározza.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, Gel - Innovate 7 | 8,5 | 2017-03-04 | 23000 Ft | |
| Polar, M400 HR | 2015-07-18 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!