Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 667 449 km-t sportoltatok
Wierchen
Futás Wierchen  futott  2017-12-13-n

Edzésvégzés időpontja
2017-12-13 00:00
Edzés típusa
Babakocsis futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:00
Megtett távolság
8 km
Edzés sebessége
12.00 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Edzés leírása

2,5 km bemelegítés után lépcsőzés és 6x100 emelkedő levezetés vissza
Jelenleg kevésnek érzem, de majd holnap kiderül, hogy lesz e izomláz.

2 hozzászólás

zozo.m 2298 napja
zozo.m képe

... nagyon lemaradtam? :) vagy csak gyakorolsz? (típus). :) egs

Wierchen 2297 napja
Wierchen képe

Hát babakocsival biztos izgalmasabb lett volna az edzés, de még nincs ilyesmi. :)
Eddig a szerdai programm futóiskola volt. Most átváltottunk a lépcsőzésre.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!