Edzésvégzés időpontja
2017-12-12 07:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:06
Megtett távolság
10.11 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Asics Fuji Trabuco
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:00:33 | 0.11 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!