Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 14:00
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:00
Megtett távolság
18.34 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Felhős idő,
3 fok,
Edzés leírása
Gondoltam, hogy a hosszú futásba tegyünk egy kis szintet, így célba vettem a Gellért-hegyet mint kiváló futó terepet. Mivel nem klasszikus hegyi edzés volt, ezért nem a klasszikus Gellért-hegyi utvonalon futottam, hanem össze-vissza, fel-le. A végére jól elfáradtam, főleg a combjaim.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!