Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 908 470 km-t sportoltatok
havas.peter
Futás havas.peter  futott  2017-12-09-n

Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 14:00
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:00
Megtett távolság
18.34 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 3 fok,
Edzés leírása

Gondoltam, hogy a hosszú futásba tegyünk egy kis szintet, így célba vettem a Gellért-hegyet mint kiváló futó terepet. Mivel nem klasszikus hegyi edzés volt, ezért nem a klasszikus Gellért-hegyi utvonalon futottam, hanem össze-vissza, fel-le. A végére jól elfáradtam, főleg a combjaim.

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!