Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 05:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:15
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
9.49 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 7 | 98 | 166 | 151 |
| 2 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 5 | 142 | 165 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 4 | 149 | 157 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 6 | 148 | 157 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 6 | 124 | 154 | 147 |
| 6 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 15 | 125 | 159 | 149 |
| 7 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 11 | 140 | 159 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 4 | 145 | 160 | 153 |
| 9 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 151 | 165 | 157 |
| 10 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 9 | 101 | 165 | 138 |
| 11 | Laza futás | 00:01:00 | 0.16 | 9.60 | 06:15 | 1 | 104 | 149 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!