Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 909 587 km-t sportoltatok
jocccc
Futás jocccc  futott  2017-12-09-n

Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 09:00
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:00:00
Megtett távolság
28.2 km
Edzés sebessége
7.05 km/h
Edzés tempója
08:31 p/km
Szintkülönbség
800 méter
Edzés leírása

SörKör. sikerült szépen lebetegedni, szerdától fokozatosan egyre rosszabbul voltam, de hétvégére kicsit javult, így végül elmentünk. a szokásos taktika volt, és Pilisszentkeresztről, Orsi Dobogókőről indult. Léleken értem utol, innen együtt. ahol lehetett, ott azért futottunk, de volt sok sík rész, ahol a dagonya miatt nem lehetett, és a lefelékben is sokat kellett gyalogolni. jó kör volt, nem viselt, meg, de a felépülésemet nem ez szolgálta... :(

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Adidas, Supernova Sequence Boost 8 46  2016-11-25  21000 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!