Edzésvégzés időpontja
2017-12-07 14:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:32
Megtett távolság
13.53 km
Edzés sebessége
11.04 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:03:09 | 0.53 | 10.10 | 05:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!