Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 17:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:12
Megtett távolság
9.6 km
Edzés sebessége
7.01 km/h
Edzés tempója
08:34 p/km
Szintkülönbség
811 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:25 | 0.95 | 7.69 | 07:48 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:33 | 0.6 | 7.91 | 07:35 | 54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!