Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 897 598 km-t sportoltatok
pécsi
Futás pécsi  futott  2017-12-09-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 10:30
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:04
Megtett távolság
35.25 km
Edzés sebessége
11.37 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
255 méter
Elégetett kalória
2490 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 2 fok,
Edzés leírása

A Múlt hétvégén elkezdtem az alacsony pulzusos lassú futásokat.        Ma le szigetkör, majd budai rakpart, Árpád híd, Újlpótvárosi rakpart, Margithíd - (CBA-ban 15.5km-nél vettem egy Gatorade-t) rakpart - Erzs híd előtt fel a Cakó utcai pálya mellett -Hegyalja út - TF pályától fel a gazdagrét kör egész az Irhás árokig (brutál ellenszél volt) - onnét a Nagyidai utcán le Budaörs felé - át Budaörsön egész Törökbálintig ott egy kicsit a tóparton, hogy meglegyen a 35km

Az Irhásárokig kiválóan ment, onnét fogalmam sem volt, hogy hol vagyok, többször is meg kellett állnom a telefonon megnézni, és hangulatlan sáros reek utcákon keresztül jutottam el Budaörs fő utcájáig (Szabadság utca) Az sem volt sokkal hangulatosabb. Ha Törökbálinton lehetett volna kilómétereket menni, szivesen mentem volna még 7km-t hogy meglegyen egy maraton

Az Irhás árokig kifejezetten élveztem, onnét egy percét sem. Soha többé nem megyek arra

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!