Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 277 km-t sportoltatok
MarBetti
Futás MarBetti  futott  2017-12-09-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 18:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:09
Edzőhely
Margit sziget
Megtett körök száma
1.2
Megtett távolság
6 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Regenerálódási pulzus
95 bpm
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 2 fok, Közepes szél
Edzés leírása

időnként erős széllökésekkel (51 km/h)

31 perces 5km

Most igyekeztem ügyelni h meglegyen a tempóváltás, nagyjából 1700 m-en keresztül (a sziget Budai oldalán) igyekeztem tartani a lendületesebb tempót.

1 hozzászólás

stépi 2299 napja
stépi képe

Nagyon jo átlagpulzus és kiválo iramu futás volt! 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!