Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 18:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:09
Edzőhely
Margit sziget
Megtett körök száma
1.2
Megtett távolság
6 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
95 bpm
Időjárás
Felhős idő,
2 fok, Közepes szél
Edzés leírása
időnként erős széllökésekkel (51 km/h)
31 perces 5km
Most igyekeztem ügyelni h meglegyen a tempóváltás, nagyjából 1700 m-en keresztül (a sziget Budai oldalán) igyekeztem tartani a lendületesebb tempót.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nagyon jo átlagpulzus és kiválo iramu futás volt!