Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 897 573 km-t sportoltatok
nikolettsimonyi
Futás nikolettsimonyi  futott  2017-12-09-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-12-09 08:31
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:11
Megtett távolság
23.05 km
Edzés sebessége
8.69 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
1372 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 46 0 0 0
2 Laza futás 00:06:33 1 9.16 06:33 77 0 0 0
3 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 80 0 0 0
4 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 59 0 0 0
5 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 57 0 0 0
6 Laza futás 00:08:23 1 7.16 08:23 120 0 0 0
7 Laza futás 00:09:03 1 6.63 09:03 93 0 0 0
8 Laza futás 00:07:30 1 8.00 07:30 35 0 0 0
9 Laza futás 00:08:04 1 7.44 08:04 97 0 0 0
10 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 83 0 0 0
11 Laza futás 00:08:06 1 7.41 08:06 136 0 0 0
12 Laza futás 00:09:26 1 6.36 09:26 51 0 0 0
13 Laza futás 00:09:14 1 6.50 09:14 36 0 0 0
14 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 39 0 0 0
15 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 48 0 0 0
16 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 38 0 0 0
17 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 41 0 0 0
18 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 32 0 0 0
19 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 29 0 0 0
20 Laza futás 00:06:45 1 8.89 06:45 39 0 0 0
21 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 47 0 0 0
22 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 27 0 0 0
23 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 48 0 0 0
24 Laza futás 00:00:16 0.05 11.25 05:20 14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!